Jos helsingissä asustaa ja osuu 18-29 ikävuosille niin tämmöistä voi kokeilla:
"-NYT-liikuntatunnit ovat tarkoitettu 18-29 -vuotiaille helsinkiläisille
-Kaikki NYT-liikuntatunnit ovat osallistujilleen maksuttomia
-NYT-tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Osallistua voi menemällä mukaan aina, kun toimintaa on tarjolla. Ei pelkästään kauden alussa.
-Kustakin tunnista löydät NYT-liikunnan internet-sivuilta lajikuvaukset ja lisätietoja mm. mahdollisesta osallistujamääräkatosta tai mahdollisista tarvittavista välineistä tunneille.
-NYT-tunnille voi mennä, vaikka et olisi koskaan kokeillut lajia. Kaikenlaisilla taidoilla voi osallistua. Tuntien opetuksen lähtökohtana on kunkin lajin alkeet.
-Pääosin kaikki liikuntavälineet (esim. mailat ja pallot) löytyvät NYT-liikunnan puolesta tunneilta.
-Tule NYT-tunnille itsellesi mukavassa asusteessa. Sisäkengät on kuitenkin hyvä varata mukaan, sillä joihinkin toimipisteisiin on ulkokengillä meno kielletty.
-Kaupunki ei ole vakuuttanut osallistujia.
-Voit käydä tarkistamassa mahdolliset tuntiperuutukset nettisivuiltamme (
www.nytliikunta.fi : Ajankohtaista tai Etusivu) sekä NYT-liikunnan Facebook -sivulla.
Tule sellaisena kuin olet!
Tule mukaan yksin tai kavereiden kanssa. Toiminnan on tarkoitus olla hauskaa!"